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2017

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針對糖尿病老人該如何護理

臨床表(biao)現 有多(duo)食(shi)、多(duo)飲、多(duo)尿(niao)、消瘦乏(fa)力（三多(duo)一少）及血糖(tang)升高、尿(niao)糖(tang)試(shi)驗陽(yang)性(xing)等(deng)表(biao)現。嚴(yan)重者可發生(sheng)酮癥酸中毒而昏迷。常可合并(bing)感染(ran)、血管病(bing)變（冠心、腎血管硬化、腦動脈硬化、下肢動脈閉塞）神經病(bing)變（周圍神經炎(yan)）等(deng)。

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營養不良是每個人健康的基石，你重視了嗎？

營(ying)養(yang)(yang)不(bu)(bu)良(liang)是一(yi)個描述健康狀況的(de)(de)用語，由(you)不(bu)(bu)適當或不(bu)(bu)足飲食(shi)所(suo)造(zao)成(cheng)。通常指的(de)(de)是起因于攝(she)(she)入(ru)不(bu)(bu)足、吸收(shou)不(bu)(bu)良(liang)或過(guo)度損耗營(ying)養(yang)(yang)素(su)所(suo)造(zao)成(cheng)的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)不(bu)(bu)足，但也可(ke)能包含由(you)于暴飲暴食(shi)或過(guo)度的(de)(de)攝(she)(she)入(ru)特定的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)素(su)而造(zao)成(cheng)的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)過(guo)剩(sheng)。如果不(bu)(bu)能長(chang)(chang)期攝(she)(she)取由(you)適當數量(liang)、種類或質量(liang)的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)素(su)所(suo)構成(cheng)的(de)(de)健康飲食(shi)，個體將營(ying)養(yang)(yang)不(bu)(bu)良(liang)。長(chang)(chang)期的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)不(bu)(bu)良(liang)可(ke)能導致饑餓(e)死亡。

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老年人日常生活七大禁忌

一忌(ji)用硬(ying)(ying)毛牙刷(shua)。老(lao)人牙齦(yin)脆(cui)弱，使(shi)用硬(ying)(ying)毛牙刷(shua)會因硬(ying)(ying)質(zhi)毛束的碰撞(zhuang)，造成創傷性牙齦(yin)破損，從而引起牙周病。二忌(ji)吃得(de)過(guo)飽。老(lao)年人胃腸消化功能減(jian)退，吃得(de)過(guo)飽可致上腹(fu)飽脹，影響(xiang)心肺正常活動。加之消化食物時大量血液集(ji)中(zhong)到胃腸中(zhong)，導致心腦供血相對減(jian)少，容易誘發心肌梗塞和中(zhong)風(feng)。

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秋季腹瀉的日常護理

秋季(ji)腹(fu)瀉(xie)多發生在(zai)9月(yue)中(zhong)旬至(zhi)12月(yue)，以10月(yue)至(zhi)11月(yue)為高(gao)潮。引(yin)起老(lao)人、兒童秋季(ji)腹(fu)瀉(xie)的病因，多是(shi)輪狀病毒(du)感染所致。輪狀病毒(du)在(zai)初秋氣溫(wen)下降(jiang)這(zhe)樣(yang)的溫(wen)度下滋生很(hen)快，因為老(lao)年(nian)人、小兒的抵抗力弱，耐受力比成(cheng)人差(cha)，身體的免疫功不能(neng)很(hen)快適應這(zhe)種天(tian)氣的突(tu)變，因而容易受到病毒(du)侵(qin)害。

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廣場舞成為潮流？可你不知道關于廣場舞的大秘密！

廣場舞作為老年(nian)人運(yun)動(dong)健身的(de)主(zhu)要活(huo)動(dong)之一，到處都能看到很多的(de)老年(nian)人進(jin)行廣場舞活(huo)動(dong)。但是很多老人不(bu)知道，其(qi)實進(jin)行廣場舞的(de)時間不(bu)要超(chao)過40分鐘。

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關于雞蛋你不知道的事！揭秘了，真相大白。

雞蛋(dan)(dan)(dan)是(shi)我(wo)們生活(huo)中很常用(yong)和(he)吃(chi)的(de)(de)(de)食物之一(yi)，雞蛋(dan)(dan)(dan)里(li)含有(you)(you)較(jiao)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)人(ren)體所需營養物質(zhi)。可是(shi)很多(duo)(duo)人(ren)不知道(dao)的(de)(de)(de)是(shi)，在傳統醫學中，什么東西都(dou)是(shi)相(xiang)生相(xiang)克的(de)(de)(de)，有(you)(you)些時(shi)候我(wo)們不能剛(gang)吃(chi)完雞蛋(dan)(dan)(dan)就去吃(chi)別的(de)(de)(de)東西，這和(he)吃(chi)了海鮮不能喝啤酒(jiu)是(shi)一(yi)個道(dao)理。

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兩招吃遍天，原來腸道還能這樣清理，你學會了嗎？

古代(dai)學(xue)者王(wang)充所寫的著作《論衡》里(li)曾經(jing)說過：欲要(yao)長生，腸中常(chang)清；欲得不死，腸中無(wu)滓。古代(dai)醫學(xue)里(li)對于體(ti)(ti)內(nei)殘(can)渣、代(dai)謝廢(fei)物(wu)的排放是非(fei)常(chang)重視的，當時覺得“糞毒(du)”是對身體(ti)(ti)健康有害的。而(er)在現代(dai)醫學(xue)里(li)，人(ren)(ren)體(ti)(ti)排泄(xie)物(wu)中毒(du)導致人(ren)(ren)體(ti)(ti)衰老(lao)，也是從古代(dai)醫學(xue)里(li)加強出來的。

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